বর্তমানে ঢাকাসহ সারা দেশে ডেঙ্গুর প্রকোপ বাড়ছে। তাই সবার সচেতন হওয়া জরুরি।
১. ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণহঠাৎ ১০১-১০৫ ডিগ্রি জ্বরতীব্র মাথা ব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথাশরীরে লাল র্যাশ বা ফুসকুড়িমাংসপেশি ও জয়েন্টে প্রচণ্ড ব্যথাবমি বমি ভাব, খাবারে অরুচিবিপদ চিহ্ন: পেটে তীব্র ব্যথা, বারবার বমি, নাক-মুখ দিয়ে রক্ত পড়া, কালো পায়খানা — এগুলো দেখলে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে।২. বাসায় সেবা ও করণীয়ডাক্তারের পরামর্শ নিন: নিজে নিজে কোনো এন্টিবায়োটিক খাবেন না।প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য ব্যথার ওষুধ নয়: ডেঙ্গুতে Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac খাওয়া সম্পূর্ণ নিষেধ, এতে রক্তক্ষরণ হতে পারে।প্রচুর তরল খাওয়ান: ডাবের পানি, ওরস্যালাইন, লেবুর শরবত, স্যুপ — দিনে ৩-৪ লিটার।পূর্ণ বিশ্রাম: রোগীকে মশারির ভিতরে রাখুন যাতে তাকে আবার মশা কামড়ে অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে না পারে।নিয়মিত প্লাটিলেট চেক: জ্বর কমে যাওয়ার পরের ৩ দিন সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ।৩. সাবধানতা ও প্রতিরোধ — এটাই সবচেয়ে জরুরিডেঙ্গু মশা পরিষ্কার জমা পানিতে জন্মায় এবং দিনের বেলায় কামড়ায়।৩ দিনে একদিন জমা পানি ফেলে দিন: ফুলের টব, এসির পানি, ফ্রিজের ট্রে, বালতি, পরিত্যক্ত টায়ারঘুমানোর সময় দিনেও মশারি ব্যবহার করুনশরীর ঢেকে রাখুন: লম্বা হাতা জামা পরুনমশা নিরোধক: জানালায় নেট লাগান, মশার কয়েল/স্প্রে ব্যবহার করুনআশেপাশে পরিষ্কার রাখুন: বাসার ছাদ ও আঙিনা পরিষ্কার রাখুনমনে রাখবেন: ডেঙ্গু হলে আতঙ্কিত হবেন না। বেশিরভাগ রোগী বাসায় সঠিক সেবা ও তরল খাবারে ৫-৭ দিনে সুস্থ হয়ে যান। তবে বিপদ চিহ্ন দেখলেই দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালে যোগাযোগ করুন।